Judoworpen en -grepen

Deze pagina's zijn bedoeld om jullie op een visuele manier kennis te laten nemen van een aantal worpen en grepen zoals die in de judosport beoefend worden. Zo kun je ze achteraf nog eens doornemen...

Beenworpen

O Soto Gari (1e beenworp)

  

Beenworpen

De Ashi Barai (2e beenworp)

  

Beenworpen

Hiza Guruma (3e beenworp)

  

Beenworpen

Ko Soto Gake (4e beenworp)

  

Beenworpen

O Uchi Gari (5e beenworp)

  

Beenworpen

Ko Uchi Gari (6e beenworp)

  

Beenworpen

O Kuri Ashi Barai (7e beenworp)

  

Beenworpen

O Soto Guruma (8e beenworp)

  

Beenworpen

O Soto Otoshi (9e beenworp)

  

Beenworpen

Ko Soto Gari (10e beenworp)

  

Beenworpen

Sasae Tsuri Komi Ashi (11e beenworp)

  

Beenworpen

Harai Tsuri Komi Ashi (12e beenworp)

  

Beenworpen

Soto Makikomi (14e beenworp)

  

Beenworpen

Ashi Guruma (15e beenworp)

  

Heupworpen

Uki Goshi (1e heupworp)

  

Heupworpen

Tsuri Goshi (3e heupworp)

  

Heupworpen

Koshi Guruma (4e heupworp)

  

Heupworpen

Harai Goshi (5e heupworp)

  

Heupworpen

Hane Goshi (6e heupworp)

  

Heupworpen

Ushiro Goshi (7e heupworp)

  

Heupworpen

Tsuri Komi Goshi (8e heupworp)

  

Heupworpen

Utsuri Goshi (9e heupworp)

  

Heupworpen

Uchi Mata (10e heupworp)

  

Heupworpen

O Goshi (11e heupworp)

  

Heupworpen

O Guruma (13e heupworp)

  

Heupworpen

Yama Arashi (14e heupworp)

  

Armworpen

Tai Otoshi (1e armworp)

  

Armworpen

Uki Otoshi (2e armworp)

  

Armworpen

Sumi Otoshi (6e armworp)

  

Offerworpen

Tomoe Nage (1e offerworp)

  

Offerworpen

Yoko Gake (5e offerworp)

  

Offerworpen

Tani Otoshi (6e offerworp)

  

Offerworpen

Sumi Gaeshi (7e offerworp)

  

Offerworpen

Uki Wara (8e offerworp)

  

Offerworpen

Yoko Otoshi (10e offerworp)

  

Offerworpen

Ura Nage (12e offerworp)

  

Offerworpen

Yoko Guruma (13e offerworp)

  

Schouderworpen

Ippon Seoi (2e schouderworp)

  

Schouderworpen

Kata Guruma (3e schouderworp)